Canh chua tôm rau muống
Canh chua tôm rau muống mới lạ với hương vị lẩu Thái nhưng vẫn giữ được hương vị đồng nội quê hương. Cùng vào bếp thực hiện ngay món ăn này cho cả gia đình ăn nhé mẹ!
Xem thêm các món canh ngon
Nguyên Liệu:
- Muỗng
- Gram
- Tôm thẻ: 250g
- Cà chua: 150g
- Rau muống: 100g
- Rau om, ngò gai
- Hành tỏi băm
- Gia vị: dầu ăn, đường, nước mắm, tỏi phi
- Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Lẩu Thái
Sơ Chế:
- Tôm thẻ: sau đó bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.
- Cà chua: cắt múi cau.
- Rau muống: lặt rồi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
- Rau om, ngò gai: cắt nhỏ
Thực Hiện:
- Phi thơm hành tỏi băm, cho cà chua và tôm vào xào sơ.
- Thêm 1.5 lít nước đun sôi, nêm 4M Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Lẩu Thái, 1.5M đường, nếm vị chua nhẹ vừa ăn.
- Cho rau muống vào nấu chín, thêm 1.5M nước mắm, rau om, ngò gai rồi tắt lửa.
- Múc canh ra tô, rắc tỏi phi lên trên.
Cách Dùng:
Dùng nóng.
Xem thêm các món ngon từ tôm
Thực Đơn Dinh Dưỡng
Lời Khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
- Món ăn được áp dụng trong thực đơn đính kèm mới đạt được hiệu quả giảm mỡ mong muốn và duy trì sức khỏe.
- Thời điểm ăn bữa tối nên cách giờ đi ngủ ít nhất 2 giờ, tốt nhất là 3 giờ để cơ thể kịp có thời gian tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng
- Món ăn này có thể dùng trong bữa tối kèm với một ly rượu vang đỏ 150-200ml.
Tags
Xem thêm thông tin hữu ích:
Mình ăn canh rau muống rồi mà không nấu với tôm.
Chào bạn Quang Vinh, hôm nay thử nấu với tôm xem hương vị thế nào nhé bạn. Chúc bạn nấu món ăn thành công và có bữa ăn ngon cùng gia đình nha. Cám ơn bạn đã ủng hộ chương trình.
Nhà mình chưa thử nấu với tôm, mình sẽ thử luôn vào ngày mai.
Cám ơn bạn đã ủng hộ chương trình! Chúc bạn nấu món ăn thành công và có bữa ăn ngon miệng nhé!
Độ khó:
Dễ
Được phát sóng trên:
Thứ 7, CN – 11:50
Dễ 
Các đánh giá2 bình luận